ช่วยเหลือ
17 ธันวาคม 256815 ครั้ง

🤯 เริ่มรู้สึกไม่อยากตื่นไปทำงาน? เรามีตัวช่วยให้สำรวจใจ! 🔋📉

เขียนโดย ทีมงานเพื่อนแท้
🤯 เริ่มรู้สึกไม่อยากตื่นไปทำงาน? เรามีตัวช่วยให้สำรวจใจ! 🔋📉

คุณเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้าทางอารมณ์ ไม่อยากตื่นไปทำงาน หรือรู้สึกว่างานที่เคยชอบกลายเป็นภาระหนักอึ้งอยู่หรือเปล่า? 😫 อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ความขี้เกียจ แต่อาจเป็นสัญญาณของ **"ภาวะหมดไฟ"** ที่กำลังกัดกินพลังชีวิตของคุณโดยไม่รู้ตัว

ให้ แบบประเมินภาวะหมดไฟ (Burnout Assessment) ของ Phueantae เป็นตัวช่วยสำรวจใจคุณ! เปลี่ยนความรู้สึกอึดอัดให้เป็นดัชนีวัดที่ชัดเจน เพื่อให้คุณวางแผนรับมือและกู้คืนพลังใจกลับมาอีกครั้งค่ะ

ทำไมต้องตรวจเช็กภาวะหมดไฟ?

ภาวะหมดไฟ (Burnout) หากปล่อยไว้นานอาจส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพกาย สุขภาพจิต และความสัมพันธ์รอบตัว การรู้ตัวเร็วจะช่วยให้คุณปรับสมดุลชีวิต (Work-Life Balance) ได้ทันท่วงทีก่อนที่ไฟในตัวจะดับมอดลง

🎯 ประเมิน 3 ด้านสำคัญ:

  • ด้านความเหนื่อยล้าทางอารมณ์: ความรู้สึกหมดแรงกายแรงใจ
  • ด้านทัศนคติต่องาน: เริ่มมองงานหรือคนรอบข้างในแง่ลบ
  • ด้านความสำเร็จ: รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสามารถหรือทำงานได้ไม่ดีพอ

เช็กเลย! เพื่อใจที่ดีกว่าเดิม

แบบประเมินของเราใช้งานง่าย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที คุณจะได้รับผลลัพธ์พร้อมคำแนะนำเบื้องต้นในการดูแลใจตัวเอง เพราะเราอยากเห็นคุณกลับมายิ้มได้ในทุกๆ วันที่ทำงานค่ะ

เริ่มทำแบบประเมินภาวะหมดไฟฟรี!

— Phueantae เพื่อนแท้ ❤️


ติดตามข่าวสารจากเพื่อนแท้

อย่าพลาดบทความดีๆ และเครื่องมือช่วยคำนวณใหม่ๆ

ติดตาม phueantae ได้ที่
🤯 เริ่มรู้สึกไม่อยากตื่นไปทำงาน? เรามีตัวช่วยให้สำรวจใจ! 🔋📉 | Phueantae.com